Nyss hemkommen från terapin. Är otroligt tacksam över att ha förmånen att få gå i terapi. Ger mig mycket. Har fortfarande ont i halsen och ska under dagen läsa om halschakrat. Även läsa kurslitteratur för att inte förlora för mycket tid nu när jag är hemma och sjuk.
Försökte meditera igårkväll men det gick sådär. Tänker inte ge upp utan försöka på nytt ikväll igen. Kanske skulle läsa lite om meditation och se om jag får lite uppslag att använda.
7 månader sedan
2 kommentarer:
Jag har ofta undrat hur det är, att gå i terapi.
Jag har länge förstått att jag förr eller senare behöver gå i terapi. Nu passade det in i mitt liv och jag tror det flesta skulle ha behållning av det, ja under förutsättning att man hittar "rätt" terapeut och är redo för det.
Skicka en kommentar