lördag 27 augusti 2011

Efter en varm dag på marknaden

En kopp gott té, en skål nötter, betapet och Junos soundtrack på spotify och vips blev en rätt trist lördagskväll riktigt trivsam. Bästa av allt är att halsen knappt värkt alls idag. Tänk om veckan som kommer blir en frisk-vecka. Jippie säger jag då. Längtar tills det känns okej att röra kroppen lite mer igen. Lovar njuta ordenligt första gången jag kommer ut på morgonpromenad igen. Nej, dags att fokusera på betapetsmatchen och försöka rulla någon gång.

fredag 26 augusti 2011

Ord innan tystnad

Hamnade av en händelse i inlägget jag skrev för ett år sedan, dvs 26:e augusti 2010. Inledde då med några rader från en télapp. Framför mig just nu ligger en ny lapp. På den står det:

Let silence talk to you.

Det kan jag gott påminna mig om dagligen. Det är underbart när jag kommer på hur skönt det är med en stund i tystnad, både från andras ord och de egna tankarna. Helt tyst blir det aldrig men att höra hjärtat, andningen och andra ljud man inte fokuserar på annars är så välbehöveligt mellan varven. Ändå ger jag mig inte den möjligheten så ofta som jag skulle kunna. Särskilt inte hemma. Det är lite märkligt eftersom det borde vara större chanser till såna stunder i ens egna hem, men det kanske är friheten att göra vad jag vill med tiden hemma, som gör att jag tror att annat är viktigare, eller att jag tror att jag kan skjuta upp det till senare eftersom jag kan göra det nästan när som helst när jag är ledig. På jobbet passar jag på när det blir en lucka mellan besök, dokumentation och annat just för att jag inte kan styra tiden på samma sätt där. Kanske skulle behöva boka in tider för det hemma med. Iallafall till att börja med tills det blir rutin. Det har fungerat med annat jag velat lägga till i mitt liv, så känns tid för meditation/mindfulness/ medveten närvaro viktigt på riktigt får jag nog ta och prioritera det på ett annat sätt än jag gör nu. Undrar om jag inte skulle testa det där med tystnad på en gång, nu när jag ändå är inne på det.

torsdag 18 augusti 2011

Vila

Uppenbarligen tog jag det inte så lugnt som jag borde när förkylningen dök upp för ett par veckor sedan. Så nu har jag varit sjuk även på andra sätt sen en vecka tillbaka. Det börjar äntligen gå åt rätt håll nu när jag vilar, vilar och vilar. Tar tillfället i akt och försöker komma in i bra matvanor igen också. Bloggen ligger också lite i vila men jag kommer tillbaka.

onsdag 10 augusti 2011

Ane Brun - Do You Remember (Official Video HD)


När kropp och själ blir allt för kontorsstela ser jag till att upptaget-lampan utanför dörren lyser rött, sedan sätter jag på den här och skakar loss.

onsdag 3 augusti 2011

Semesterläsning

Jag vet inte riktigt vad som hände med den lovande bokhögen som låg lockande på den skrangliga pallen i hallen och bara väntade på att bli läst. Några tragiska titlar bläddrade jag lite pliktroget igenom bara för att konstatera att nej, jag har faktiskt läst min beskärda del av den typen av litteratur, för att inte tala om allt elände som mött mig genom jobb och privat. Jag måste inte fortsätta läsa sånt bara för att jag alltid gjort det, jag har full tillåtelse att läsa gladare, roligare och mer lättsam litteratur. Lite så sa jag till mig själv innan jag faktiskt lämnade tillbaka en hel del spännande titlar till biblioteket, olästa! Några av titlarna kan jag tänka mig att läsa på jobbtid i jobbsyfte med gott samvete, för samtidigt finns där gnagande nyfikenhet om vad det är för öden som skildras i just de där böckerna.

Iallafall, en av de böcker jag spontant kommer på att jag har med mig, på ett eller annat sätt, efter semesterläsningen är Finn din energikod av Sanna Ehdin. Jag har haft stor nytta och glädje av hennes böcker sedan mer än tio år tillbaka och det är så kul att hon fortfarande har mer att ge i nya böcker. Den boken köpte jag även och tanken är att jag ska fördjupa mig lite mer i vissa partier i boket som fångade intresset lite extra.

En annan bok jag minns och gärna skulle se som film är en relativt lättsmält men ändå underhållande (om man bortser från att upplägget inte känns direkt unikt och lätt kan jämföras med bl.a Dan Browns böcker) bok som jag faktiskt blev förvånad över att jag gillade; Änglarnas tecken av Danielle Trussoni. Ser fram emot att läsa uppföljarna som väntas komma så småningom.

Mer musikrelaterad lycka

Så blev det äntligen av! Jag fick uppleva några av mina absoluta favoriter live. Som om det inte hade varit nog med 22 Pistepirkko så dök bob hund upp i närheten så det var bara att se till att vara där. Även om de inte spelade mina främsta favoriter från senaste albumet så blev de snabbt förlåtna när de spelade en av nostalgiskäl väldigt speciell låt nämligen:
http://open.spotify.com/track/1McOV2rtrSmaJThQOeM5qx
Jag hade träningsvärk dagarna efter konserten och det beror på a) att jag inte kan stå still när det spelas så j-kla bra musik, b) att jag uppenbarligen har en hel del muskler som behöver träning..
Kan säga som så att så mycket jogging, yoga och annan träning som jag tänkte köra under semestern blev det inte. Snarare blev det promenader i djur/nöjesparker och spontandanser hemma (till framförallt bob hund) framför spegeln som fick bilda stommen i min semestermotion. Så kan det gå. Och de extrakilona som blev resultatet av icke-motionen och alla ljuvliga glassar och onödiga falafeltallrikar är ganska glada kilon som inte hindrar mig från att dansa vidare, som tur är.

Lycka

http://open.spotify.com/track/3ohXW41Z5iU6pL4pfpAMO0

En särskild sorts lycka är det när sonen på egen hand upptäcker och skaffar sig musikfavoriter som även mitt hjärta slår lite extra för. En av mina bästa konsertupplevelser bjöd Thåström för ett antal somrar sen. Hoppas få se honom igen, kanske med sonen som sällskap?

Tillbaka till virkligheten

När besöken uteblir kan man suga på semesterkaramellen (fast den egentligen tog slut förra veckan) och unna sig lite mormorsrutevirkning och Babel på svt play på kontoret.

I år gör det inte ont att på jobbet få frågan om hur semestern har varit. Jag kan sanningsenligt säga att den har varit bra. För den som är genuint intresserad och som jag vill dela med mig sommarens speciella guldkorn till kan jag berätta om konsertupplevelser som äntligen blev av (ibland går önskedrömmar i uppfyllelse), roliga småresor, premiärfiske, tandkrångel, roliga och oväntade möten, ledsenhet som kommit och gått men framförallt känslan av revansch och glädje.

Jag hoppas bli mer aktiv här på bloggen nu när det lunkar på med jobb och den sortens vardag som följer på igen. Under semestern har det varit fullt upp med att bara vara och stunderna har känts för sköra för att vilja sätta ord på medan de fortfarande pågår. Men jag har saknat det här och är glad över att vara tillbaka.